czy można

czy można dodac inne orzechy?

[...] mi jakąś prawdziwą walkę z Brucem Lee... Dobra. Pierwsza to walka na dachach w Hong Kongu. Bruce trenował wtedy dość krótko, był młody i bazował głównie na wing chun, walczył przeciwko przedstawicielom innych stylów kung fu. Niestety jest to tylko fragment. Drugi filmik to sparing więc nie wiem czy można uznać to za prawdziwą walkę. Podobno [...]

Mam pytanie, czy mozna dziennie jesc kolo 400g jablek? do sniadania, przed obiadem i po trenignu po jednym

jak sie nazywa ten przyrząd i czy mozna na allegro kupic takie sanki ?

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac4fdbcaa3eb4a21b8892631fee5990c.GIF 4a to kara za 4 tzn że tak mało zrobiłam }:-( z 8-ką mam zawsze problem, może dlatego, że tego nie lubię czy można to na coś wymienić @@-) Ogólnie po treningu byłam wykończona. Chciałam jeszcze pojeździć na rowerku 10 min ale po 4 chyba zeszłam bo czułam, że zaraz puszczę pawia [...]

nie przeczyszczajace a oczyszczajace, wszystko dokladniej jest opisane w książce michala tombaka pt "czy mozna zyc 150 lat" jak juz napisales cytryna ma wiele wlasciwosci leczniczych w tym, tez "niby!" oczyszczajacych... niebd wymienial jakich bo jest tego tam w hu*... sporo osob na forach "nie tak typowo sportowych" poleca ta kuracje, ze wzgledu [...]

Czy można zaraz po skończeniu m- staka zacząć cykl na axis'ie-ht?

Nie wiem czy można płacić tylko za 2 lub 3 treningi to musisz pogadac z trenerem bo ja sie nie orientuje , ale pewnie za 3treningi to koszt 80zl a za 2 treningi 70z.

Jajka trzeba ubijać mikserem, czy można zwykłą trzepaczką? Próbowałem dziś zrobić, ale naleśniki się totalnie rozwalają. Próbowałem smażyć i na patelni pokrytej tytanem i na ceramicznej i do obu w sumie przywarło na tyle, że nie dało się obrócić, podkładając packę robiły się dziury.

[...] nie wiem. Ja cały czas robi i żadna z szefowych na mnie nie nakrzyczała. ;-) Jak robię ćwiczenia staram się po prostu pilnować, aby mięśnie brzucha były cały czas napięte. Mam nadzieje, że wiesz o co chodzi. No i oczywiście ćwiczę w pasie. Też zaczęłam od wczoraj dużo ćwiczyć kegla i vacuum. Nawet sobie notatkę na ekranie telefonu ustawiłam %-)

Tylko bardziej chodzi mi o zapobiegniecie gineko podczas cyklu. Czy mozna stosowac nolvadex podczas cyklu , jesli tak to w jakich dawkach?

dabadu tak samo pomyślałem własnie przed chwilą czy mozna by było te banerki sobie zostawic bo fajnie sie prezentuja. Dziewczynę pewno wkvrwia ze nie ma takiej silnej woli jak Ty i więcej podjada;d Denerwuje sie na siłke a pewno by chciał karte u Ciebie%-) Trzeba troche postów nabic bo ostatnio coś słabo idzie.

[...] w sztuce walki którą ja trenuje, żeby być w kadrze narodowej trzeba być dobrym fighterem i mieć stopień mistrzowski. To rozumiałem przez blokowanie ambicji chodziło mi o to czy można startować w zawodach międzynarodowych z kolorowym paskiem(poniżej czarnego)?? Co do opłat za egzaminy to się z wami nie zgadzam. Fakt w Taekwon-Do ITF płacimy za [...]

[...] pierwszy cykl to zawsze zaproponuję mu propa 1-10 e2d 100 mg.Choćbym się miał powtórzyć 100 razy to ta informacja jest pomocna. Jak ktoś zapyta ile jest 2x2 to będę 100 razy powtarzał ,że jest to 4. Jak ktoś spyta czy można się nie odblokowywać to zawsze napiszę,że Piotr G na seminarium którym byłem mówił,że on nie odblokowywał się nigdy.Kumasz ?

Czy można czymś zastąpić przysiady na jednej nodze w treningu Lafaya, bo te ćwiczenia strasznie muszą "targać" po stawach kolanowych.

Gruby nie jestem jakiś (70/177cm) ale troche tego jest i czy można to umięśnić ale tak by jakoś bardzo nie rosnąć ;d

Jak tyle składników dostarczać?? Z pokarmu czy można brać magnez, potas, witaminy itp w tabletkach??

zgłaszam się do konkursu w wariancie B czy można startować w 2 wariantach naraz? dziś przed próbami zrobiłem bardzo mocną rozgrzewkę i nie było żadnego bólu ani w prawym barku ani w łokciu

Glikogen należy wypalić już we wtorek po 2 treningach, takie jest założenie CKD :) Wtedy wyliczałem tylko białko by nie przekroczyło 3g na kilogram masy ciała. Teraz na ładowaniach wyliczam sobie białko 2,5-2,8g, kilka wafli czekoladowych też sobie po treningu piątkowym i w sobotę rano nie odmawiam. Głównie moje ładowanie wygląda na twarogu z [...]

Czy mozna jednoczesnie spalac tluszcz i budowac mase miesniowa? Co prawda malo warze jak na moj wzrost (76kg 186cm), ale jednak mam troche tluszczu na brzuchu i klacie ktory mnie wkurza. Robie fbw 3x w tygodniu, trening aero - rower po kilkadziesiat kilometrow dziennie.